Slik unngår du skimmelsopp med én enkel morgenrutine

Skimmelsopp kan gi en rekke helseplager om den får spre seg ukontrollert i hjemmet. Én enkel vane kan gjøre en stor forskjell ved å holde luftfuktigheten under kontroll og skimmelsoppen borte.

Muggsopp om vinteren

Når temperaturen synker og vintermånedene kommer, blir vi mindre og mindre ivrige etter å holde vinduene åpne. Det fører imidlertid til dårligere lufting og økt risiko for kondens—og dermed fukt—i oppholdsrommene. Dusj, matlaging og pust skaper fuktighet som henger igjen når luftutvekslingen reduseres.

Skimmelsopp trives i fuktige omgivelser, og dersom den først får fotfeste kan den raskt spre seg til vegger, tak og møbler. I tillegg til helserisiko kan den også skade bygningsmaterialene over tid.

Én enkel vane: Skru på varmen i 20 minutter

For å holde innefuktigheten nede anbefaler eksperter fra MeandMyGlass.co.uk at du inkluderer følgende i morgenrutinen:

1. Åpne vinduer for kortvarig, effektiv gjennomtrekk.
2. Skru på varmen i omtrent 20 minutter.

Ved å lufte først unngår du å sirkulere fuktig luft rundt i rommet, og ved å varme opp etterpå hindrer du at vinduene dugger igjen. Resultatet er jevnere temperatur og lavere relativ luftfuktighet, noe som motvirker skimmelvekst.

Kondens på vinduene gir grobunn for fukt

Om vinteren er yttersiden av vinduene kald, mens innesiden er varm. Dermed dannes lett kondens på glasset. Denne fukten drypper ned i vinduskarmen og kan gi perfekte forhold for skimmelsopp.

Glassekspert John Cutts forklarer at mange våkner til dugg på rutene om morgenen og fuktige karmer. Selv om kondens kan virke harmløst, starter skimmelsporer vekst raskt i våte omgivelser.

Tiltak mot kondens og fukt

• Tørk av kondensen med papir eller en myk klut så snart du oppdager den.
• Luft godt: La vinduene stå åpne i noen minutter for å slippe fuktig inneluft ut.
• Tett sprekker rundt vinduskarm og karmer som slipper inn kald luft, for å unngå kaldtrekk.
• Vurder fuktreduserende planter, som orkidéer, som kan hjelpe til med å regulere luftfuktigheten.

Hvorfor det haster

Skimmelsopp kan påvirke immunforsvaret, gi økt risiko for luftveisplager og astma, og utløse allergiske reaksjoner hos spesielt følsomme grupper. De mest utsatte er babyer og småbarn, eldre, personer med lungesykdommer eller atopisk eksem, samt dem med nedsatt immunforsvar.

Ved å følge denne enkle morgenrutinen—lufte kort, så varme opp—får du et tørrere, sunnere inneklima og reduserer faren for muggskader både på kroppen og boligen.